Guru Perlu Ruang untuk Pulih, SOUL Action Gelar Refleksi Kehidupan di Santo Yusup Bandung

Bandung – Di tengah padatnya tanggung jawab mendidik generasi penerus bangsa, para guru dan tenaga kependidikan di lingkungan Santo Yusup Bandung diajak berhenti sejenak untuk menengok kembali perjalanan hidup mereka. Melalui kegiatan bertajuk SOUL Action “Buka Lembaran Baru”, Yayasan Cahaya Cinta Kasih (YCCK) bersama SOUL Action menghadirkan ruang refleksi dan meditasi yang sarat makna bagi para pendidik, Senin (8/6/2026).

Kegiatan yang berlangsung dalam suasana hangat dan penuh keakraban tersebut mengajak peserta melepaskan beban pikiran, berdamai dengan pengalaman masa lalu, serta menemukan pesan-pesan kehidupan yang relevan dengan kondisi batin mereka saat ini. Melalui metode sederhana menggunakan buku SOUL Reflection karya Bunda Arsaningsih, para peserta diminta membuka halaman secara acak dan merenungkan pesan yang muncul sebagai bahan introspeksi diri.

Berbeda dengan pelaksanaan sebelumnya yang menyasar siswa, kegiatan kali ini melibatkan seluruh pendidik dan tenaga kependidikan dari jenjang TK, SD hingga SMP Santo Yusup. Selain sesi refleksi, para peserta juga mengikuti sharing pengalaman dan meditasi bersama yang memberikan ruang untuk saling mendengarkan serta menguatkan satu sama lain.

Banyak peserta mengaku mendapatkan pengalaman emosional yang mendalam. Ellen, guru TK Santo Yusup, menilai buku refleksi tersebut memiliki pesan yang selalu relevan sepanjang waktu. Menurutnya, setiap kali dibaca kembali, pesan-pesan dalam buku tersebut justru semakin memberikan kekuatan dan penguatan batin dalam menjalani kehidupan maupun profesinya sebagai pendidik.

Pengalaman serupa dirasakan Caecilia, guru Bimbingan Konseling (BK), yang mengaku merasakan kelegaan setelah mengikuti sesi meditasi. Ia mengatakan kegiatan tersebut membantunya melihat kembali berbagai pengalaman hidup yang pernah dilalui sekaligus belajar berdamai dengan masa lalu sehingga menghadirkan perasaan lebih ringan dan tenang.

Sementara itu, Helena, guru SD Santo Yusup 2, menilai pesan-pesan yang diperoleh dalam sesi refleksi sangat dekat dengan realitas kehidupan sehari-hari. Menurutnya, nilai-nilai tentang kebijaksanaan, ketenangan, memaafkan, dan mengampuni menjadi pelajaran yang sangat relevan baik dalam kehidupan pribadi maupun profesi sebagai pendidik.

Guru SD Santo Yusup 2 lainnya, Stefanus, juga merasakan manfaat yang besar dari kegiatan tersebut. Ia menyebut refleksi dan meditasi yang dijalani memberikan penguatan hati serta motivasi baru untuk terus mendidik para siswa dengan penuh dedikasi dan kasih sayang.

Dukungan terhadap program ini juga datang dari Kepala Sekolah SD Santo Yusup 2, Lidwina Eva. Ia mengapresiasi keberlanjutan kolaborasi dengan Yayasan Cahaya Cinta Kasih dan menyambut baik keterlibatan seluruh tenaga pendidik dalam kegiatan kali ini. Menurutnya, momen tersebut menjadi kesempatan berharga bagi para guru dan tenaga kependidikan untuk berkumpul, berbagi cerita, serta mengikuti latihan meditasi bersama dalam suasana yang terbuka dan penuh kebersamaan.

Sebagai penutup, Koordinator SOUL Community Bandung, dr. Putu Santhi, membagikan suvenir berupa kipas unik yang dilengkapi kode QR. Melalui fasilitas tersebut, peserta dapat terhubung langsung dengan berbagai informasi dan panduan refleksi harian dari Bunda Arsaningsih secara digital.

Melalui kegiatan SOUL Action “Buka Lembaran Baru”, Yayasan Cahaya Cinta Kasih berharap dapat terus mendampingi berbagai lapisan masyarakat, khususnya para pejuang pendidikan, agar mampu menjalani aktivitas sehari-hari dengan hati yang damai, pikiran yang jernih, dan jiwa yang lebih kuat menghadapi berbagai tantangan kehidupan. Program ini sekaligus menegaskan pentingnya kesehatan mental dan ketenangan batin bagi para guru sebagai fondasi dalam membentuk generasi masa depan yang berkualitas.

Yayasan Cahaya Cinta Kasih sendiri merupakan organisasi sosial yang didirikan oleh Bunda Arsaningsih pada tahun 2012 dengan fokus pada kegiatan kemanusiaan dan pembentukan karakter berbasis cinta kasih melalui metode SOUL. Melalui berbagai program sosial, pendidikan karakter, aksi kemanusiaan, hingga kegiatan relawan, yayasan ini berupaya menghadirkan dampak positif bagi masyarakat Indonesia.