Mau Olahraga Rutin? Gabung Komunitas Olahraga Aja! Ini Kata Dispora Bengkulu
- account_circle admin
- calendar_month Selasa, 11 Mar 2025
- visibility 61
- comment 0 komentar
- print Cetak
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
BENGKULU, Jarrakpos.com –Sering niat olahraga, tapi ujung-ujungnya malas? Tenang, kamu nggak sendirian! Salah satu cara biar tetap semangat dan konsisten olahraga adalah dengan bergabung dalam komunitas olahraga.
Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Provinsi Bengkulu mengajak masyarakat, khususnya generasi muda, untuk menjadikan olahraga sebagai gaya hidup sehat dengan bergabung dalam komunitas.
Menurut Kepala Dispora Bengkulu, Ika Joni Ikhwan, S.E., M.M., dukungan dari lingkungan sekitar punya peran besar dalam membangun kebiasaan olahraga.
“Banyak orang malas olahraga karena merasa sendirian atau nggak ada yang menyemangati. Nah, kalau ikut komunitas olahraga, pasti lebih semangat karena ada kebersamaan, persaingan sehat, dan motivasi dari teman-teman,” ujar Kadispora.
Ia menyebutkan banyak manfaat bergabung dalam komunitas olahraga salah satunya konsistensi. Berolahraga bersama orang lain membuat seseorang lebih disiplin dalam menjaga rutinitas. Ada jadwal tetap yang membantu membangun kebiasaan positif.
“Persaingan sehat membuat seseorang terdorong untuk terus berkembang Saling memberi semangat antaranggota dapat meningkatkan rasa percaya diri dan daya juang saat berolahraga,” jelasnya.
Kadispora berharap semakin banyak masyarakat Bengkulu yang menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
“Mari manfaatkan komunitas olahraga sebagai wadah untuk menjaga kesehatan, menjalin silaturahmi, dan membangun semangat kebersamaan. Dengan berolahraga bersama, kita bisa lebih sehat dan bahagia,” tutupnya.
- Penulis: admin
Saat ini belum ada komentar